Meditatie & Bewustzijn
Kies jij ook voor gezondheid, goede sfeer, verbeterde levenskwaliteit en functioneren?
Steeds meer mensen hebben behoefte aan innerlijke rust, ook op de werkvloer of op scholen. Ook al is het druk, je kan vanuit rust in jezelf met een heel ander gevoel doorwerken, zonder teveel dualiteit in jezelf te ervaren.
Om het de werknemers, studenten en scholieren makkelijker te maken, geef ik diverse meditatievormen incl. bewustzijn inzichten en tools. Hierdoor kan je het rustpunt in jezelf hervinden en creëren.
Met als resultaat om daarna weer volledig aanwezig te zijn en minder stress.
Wil jij ook:
- Meer rust
- Verbeterde concentratie
- Meer lichtheid ervaren
- Stevig met beide op de grond staan
- Verbinding met jezelf en anderen
- Meer genieten
- Verbeterde saamhorigheid
Voordelen
De kracht zit in de herhaling zodat je het kan integreren, waar je later nog steeds profijt van hebt.
Met een rustige en heldere stem begeleid ik de meditaties, vanuit mijn gevoel en veel ervaring.
Uit ervaring blijkt dat mensen meer ruimte in zichzelf ervaren, minder dualiteit en ze voelen beter aan wat ze nodig hebben.
Ervaar de verbinding met jezelf en
ontdek de kracht van de groepsdynamiek
Wat ga je leren
- Volledige aanwezig en verbinding
- Mindset tools en inzichten
- Verbondenheid met lichaam en geest
- Beter leren voelen wat je nodig hebt
- Diverse meditaties voor meer rust, verdieping in je persoonlijke groei
en diepere verbinding met jezelf
Meditatie lespakket
Een lespakket bestaat uit 8 meditatie lessen incl. bewustzijn inzichten, verdeeld over 8 weken.
Je kunt daarna kiezen om weer een lespakket te nemen of we kunnen voor een langere periode afspreken.
* Het is mogelijkheid om voor losse lessen te kiezen. Er wordt een andere prijs gehanteerd.
Welk moment?
Samen kunnen we overleggen welk tijdstip het beste voor jouw bedrijf, school, zorginstelling of instantie het beste uitkomt.
Dit kan vroeg in de ochtend zijn, in de pauze of tussendoor of na werktijd.
Wil je een meditatie lespakket door Sarah Grosman aanvragen of heb je andere vragen?
Volg Dichterbij je Ik op social media
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van trainingen, lezingen, events en artikelen.