Hartmeditatie
๐๐ผ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฏ๐ผ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ ๐บ๐ฒ๐ ๐ท๐ฒ ๐ต๐ฎ๐ฟ๐,
๐ต๐ผ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ถ๐ท ๐ท๐ฒ ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ผ๐ฒ๐น๐ ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐ฑ๐ถ๐ฒ๐ฝ ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ถ๐ป๐ป๐ฒ๐ป ๐ป๐ผ๐ฑ๐ถ๐ด ๐ต๐ฒ๐ฏ๐
๐ต๐ผ๐ฒ ๐บ๐ฒ๐ฒ๐ฟ ๐ท๐ถ๐ท ๐ท๐ฒ ๐ธ๐ฎ๐ป ๐ผ๐ฝ๐ฒ๐ป๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ป ๐ฏ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ ๐ฎ๐ฎ๐ป๐๐ผ๐ฒ๐น๐ ๐๐ฎ๐ ๐ท๐ฒ ๐ฒ๐ฐ๐ต๐ ๐ฑ๐ถ๐ฒ๐ฝ ๐๐ฎ๐ป ๐ฏ๐ถ๐ป๐ป๐ฒ๐ป ๐ป๐ผ๐ฑ๐ถ๐ด ๐ต๐ฒ๐ฏ๐
Vanuit Bali heb ik mooie meditaties geleerd van de lokale mensen die ze elke dag gebruiken tijdens traditionele rituelen en meditaties voor dankbaarheid, liefde, de verbinding met zichzelf, de omgeving en anderen.Tijdens deze speciale meditatie avonden ga je ervaren hoe je dichterbij jezelf komt. Ik geef liefdevolle geleide meditaties die in het teken staan van het hart, de liefde, gecombineerd met Balinese invloeden รฉn ik ga individueel langs zodat je makkelijker in contact komt met je gevoel.
ย
Wat ga je leren
- Volledige aanwezigheid en verbinding
Oordeelvrij, met zachtheid in contact te komen met je gevoelens om meer innerlijke vrijheid te ervaren - Mindset tools en inzichten
- Verbondenheid met lichaam en geest
- Diverse meditaties voor meer rust en persoonlijke groei
Voordelen
Als je meditatie onder begeleiding doet, blijf je beter gefocust en zal sneller geรฏntegreerd worden waardoor je het ook makkelijker zelf kan doen. De kracht zit het ‘m in door te blijven herhalen enย het onderhouden van mediteren, waar je later nog steeds profijt van hebt.
Minder stress is verbeterde gezondheid.
Uit ervaring blijkt dat mensen minder dualiteit ervaren en meer ruimte waardoor ze beter aanvoelen wat ze nodig hebben en meer rust en tevredenheid ervaren.ย
Hoe meer je vervuld bent met liefde en als je doet wat overeenkomt met wie je werkelijk bent, dan voel je gelijk dat het klopt
Ervaringen van andere cursisten
Dank je wel Sarah!
๐๐ญ๐ธ ๐ฟ๐ช๐ท ๐๐น๐ฎ๐ต๐ญ๐ธ๐ธ๐ป๐ท
We hadden een klein groepje waardoor je je snel op je gemak voelt en daardoor konden we allemaal goed onze ervaringen delen met elkaar. We konden heel serieus zijn maar hebben ook heerlijk gelachen!!
Je leert elke keer weer nieuwe dingen over jezelf. Het zet processen in gang zodat je steeds weer een stukje dichter bij je echte IK komt. En dat is bijzonder waardevol!
Doordat Sarah zelf veel levenservaring heeft, kan zij puur vanuit haar hart werken. Dat zie je, dat voel je en dat hoor je door alles wat ze zegt en doet.
Praktische informatie
De meditatie wordt gegeven door Transformatie & Innerlijk Kind Coach Sarah Grosman.
Voor een gegarandeerde plek, meld je aan voor de meditatie cursus.
Volgย Dichterbij je Ik op social media
Nieuwsbrief
Blijf op de hoogte van trainingen, lezingen, events en artikelen.